요추 4번 5번 협착증의 증상과 치료방법,예방법

 

요추 4번과 5번 사이의 협착증은 척추가 좁아져 신경을 압박하는 상황을 의미합니다. 이는 통증, 감각 장애, 심지어 움직임에 제한을 초래할 수 있습니다.

이 글에서는 요추 4번 5번 협착증의 주요 증상과 치료 방법, 예방법에 대해 설명하겠습니다.

요추 사진

요추 4번 5번 협착증의 주요 증상

1 통증: 가장 일반적인 증상은 허리와 하체에 나타나는 통증입니다. 이 통증은 보행 중이나 오래 서 있을 때 악화되며,

    앉거나 앞으로 굽혀있을 때 완화되는 경향이 있습니다.

2. 감각 장애: 다리나 발끝에서 느껴지는 저림 감이나 무감각, 찌르는 듯한 느낌 등 감각 장애를 경험할 수 있습니다. 이런

    감각 장애는 일정 부위에 국한될 수도 있고 전체적으로 나타날 수도 있습니다.

3. 근력 저하 및 운동장애: 심한 경우에 실신을 동반할 수 있는 근력 저하가 발생할 수 있으며, 이로 인해 보행에 어려움을

    겪거나 넘어질 위험이 커질 수도 있습니다.

4. 기타 장애: 요추 4-5 협착증은 배뇨 및 배변 조절 능력에 영향을 줄 수 있는 심한 경우에 기타 장애를 유발할 가능성이

     있습니다.

 

진단 방법

1. 의료 상담: 검사 진단 과정은 일반적으로 환자와의 상세한 의료 상담으로 시작됩니다. 의사는 환자의 증상, 그 증상이

  언제 시작되었는지, 어떤 활동을 하면 증상이 악화되는지 등에 대해 물어볼 것입니다. 물리적인 검사를 통해 통증

  부위를 확인하고 신경 기능을 평가합니다.

2. 영상 진단 : X-ray 이미지는 척추의 뼈 구조를 보여주며, 골다공증, 골절, 척추 변형 등 가능한 원인을 확인하는 데 도움

    이 됩니다.

    MRI (자기 공명 영상): MRI 스캔은 척추와 주변 조직의 자세한 이미지를 제공하여 디스크 이상, 종양, 신경 압박 등을

   확인할 수 있습니다.

   CT (전산화 단층 촬영): CT 스캔은 X-ray보다 더 자세한 이미지를 제공하여 정확한 진단에 도움이 됩니다.

3. 전기 생리학적 검사 EMG (전기근육도): EMG는 근육과 관련된 신경 전도도를 평가하는 데 사용됩니다. 이것은 특정

   신경이 손상되었거나 기능 장애가 있는지 확인하는 데 도움이 됩니다.

   NCS (신경전도속도): NCS는 전기적 자극을 사용하여 특정 신경이 얼마나 잘 작동하는지 평가합니다. 이것은 신경

   압박이나 손상을 확인하는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

주요 치료 방법

1. 비수술적 치료

 비수술회복적 치료는 초기 단계에서 선호되며, 증상이 심하지 않은 경우에 효과적입니다.

 - 물리치료: 물리치료사와 함께하는 운동 및 스트레칭 프로그램은 척추 주변 근육 강화와 유연성 향상에 도움이 됩니다.

 - 약물 치료: 비스테로이드 항염증제, 진통제, 스테로이드 등의 약물 치료를 사용하여 통증과 염증을 관리합니다.

 - 신경자극기(Nerve Stimulator): 전기 자극으로 신경 통로를 차단하여 통증 완화를 시도하는 방법입니다.

2. 수술회복적 치료

 비수술회복적 치이루로 충분한 개선효과를 얻지 못한 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

 - 척추 감압술: 척추 협착부를 넓히기 위해 압박을 주는 척추 조직을 제거하는 수술입니다. 이로 인해 신경에 가해지는

   압력이 줄어들고 증상이 개선됩니다.

 - 척추 융합술: 불안정한 척추를 안정화시키기 위해 인접한 두 개의 척추뼈를 연결하는 수술입니다. 이러한 접근법은 보다

  복잡하며 회복 기간도 길지만, 장기적인 안정성과 함께 증상 개선을 가져올 수 있습니다.

 

예방 방법

1. 건강한 생활 습관

건강한 생활 습관은 척추 건강을 유지하는 데 중요합니다. 이에는 규칙적인 운동, 올바른 자세, 건강한 식사, 충분한 수면 등이 포함됩니다.

 - 규칙적인 운동: 근육 강화와 유연성 향상은 척추를 지탱하고 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

 - 올바른 자세: 앉거나 서있을 때 올바른 자세를 유지하는 것은 척추에 부담을 줄여줍니다.

 - 건강한 식사: 골다공증 예방과 전체적인 건강 유지를 위해 칼슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하세요.

 - 충분한 수면: 충분한 수면은 몸과 마음의 복구를 도와주며 만성적인 통증 관리에도 중요합니다.

2. 안전 조치

일상생활에서 안전 조치를 취하는 것도 중요합니다. 무거운 물건을 들거나 움직일 때는 반드시 올바른 기법인 허리가

아닌 다리와 팔로 들어야 합니다.

3. 정기적인 검진

정기적으로 의사와 상담하여 거주 환경, 직업 환경, 일상생활 패턴 등 개인의 상황에 따라 요추 4-5 협착증 발병 위험이 있는지 평가받아야 합니다.

 

 

 

요추 4-5 협착증은 다양한 증상을 동반하며, 그 정도는 개개인에 따라 다릅니다. 이로 인해 통증이나 움직임의 제한 등 생활에 지장을 초래할 수 있으므로 적절한 치료가 필요합니다. 비수술회복적 치료로 개선효과를 얻지 못하는 경우, 전문가와 상의하여 최선의 치료 방법인지 판단하고, 필요시 수술회복적 치료도 고려해야 합니다. 이러한 정보가 요추 4-5 협착증 관리에 도움이 되길 바랍니다.