척추 압박골절의 원인, 증상, 치료방법, 예방

현대인이라면 누구나 가지고 있는 척추질환, 그중에 척추 압박골절의 원인, 증상, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

척추 골절

척추압박골절의 원인

1. 골다공증: 가장 일반적인 원인은 골다공증입니다. 골다공증은 뼈다귀 내부의 미세 구조가 점진적으로 손상되면서 뼈다귀 자체가 취약해지는 상태를 말합니다.

2. 외부 충격: 외부 충격, 예를 들어 교통사고나 추락 사고 등도 척추 압박인 골절을 일으킬 수 있습니다.

3. 노화: 나이가 들면서 체내의 칼슘 및 기타 필수 영양소가 감소하게 되며, 이로 인해 뼈다귀는 저항력이 줄어들게 됩니다. 4 신체 활동 중 부상: 특정 운동이나 활동 중에 잘못된 자세 혹은 방법으로 인한 부상 역시 척추 압박인 골절을 일으킬 수 있습니다.

5. 기타 질환: 종양, 간질성 질환, 만성 스테로이드 사용 등 다른 건강 문제도 척추를 취약하게 만들어 척추 압박인 골절을 유발할 수 있습니다.

 

증상

1. 갑작스러운 심한 통증: 가장 대표적인 증상은 갑작스러운 심한 등 통증입니다. 이 통증은 기침, 재채기, 무거운 물건을 들 때 더욱 악화될 수 있습니다.

2. 키 감소: 시간이 지남에 따라 척추의 일부가 붕괴되면서 전체적인 키 감소 현상이 발생할 수 있습니다.

3. 기울어진 자세: 척추 골절로 인하여 정상적인 자세를 유지하는 것이 어려워질 수 있으며, 그 결과로 몸이 한쪽으로 기울어지는 현상이 발생할 수 있습니다.

4. 움직임에 대한 제한: 골절된 부위에서의 심한 통증으로 인하여 움직임에 제한을 겪을 수 있으며, 이는 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

5. 신경학적 문제: 복합성 척추 골절과 같이 심각한 경우에는 감각 손실 및 운동장애와 같은 신경학적 문제를 유발할 수 있습니다.

 

치료방법

1. 약물 치료: 통증 관리를 위해 비스테로이드 항염증제(NSAIDs), 진통제, 스테로이드 등을 사용할 수 있습니다. 또한, 골다공증이 원인인 경우에는 뼈 밀도를 증가시키는 약물도 함께 복용될 수 있습니다.

2. 물리치료: 물리치료는 통증 관리와 근육 강화를 목표로 합니다. 체중 지지 운동과 같은 저강도 운동은 척추에 부담을 줄이면서 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 경추척추 시멘트 주입술(Vertebroplasty): 이 방법은 척추 내부에 의학용 시멘트를 주입하여 붕괴된 척추를 안정화시키는 방법인데, 통증 감소와 함께 척추의 안정성을 개선하는 데 도움이 됩니다.

4. 경추척추 증강술(Kyphoplasty): 이 수술은 작은 풍선을 사용하여 부장한 부위를 활짝 열고 그 안에 시멘트를 주입하는 것입니다. 이러한 방식으로 골절된 척추 부분을 복원하고 안정화시킵니다.

5. 외과적 치료: 심한 경우나 다른 치료법으로 개선되지 않는 경우 외과적 수술이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우에는 실제로 부상당한 부위를 제거하고 인공 디스크나 기타 장치로 대체하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

예방법

1. 균형 잡힌 식단: 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 우유, 치즈, 채소 등 칼슘이 풍부한 음식과 비타민 D를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

2. 정기적인 운동: 정기적인 운동은 뼈 밀도를 유지하고 근육을 강화하는데 도움이 됩니다. 특히 중량 부하 운동(예: 걷기, 조깅)이 뼈다귀 강화에 효과적입니다.

3. 낙상 예방: 나이가 들면서 균형 잡기가 어려워집니다. 집 안에서 낙상을 예방하기 위해 미끄럽거나 장애물이 있는 곳을 정리하고 필요시 보조 기구를 사용하세요.

4. 금연 및 음주 제한: 담배와 과도한 음주는 뼈다귀 밀도 감소를 초래하여 골절 위험을 증가시킵니다.

5. 정기적인 건강 검진: 골다공증은 초기에 증상이 없어 발견하기 어렵습니다. 정기적인 건강 검진으로 조기 발견하고 관리하는 것이 중요합니다.

 

오늘은 척추 압박골절의 원인, 증상, 치료방법, 예방법에 대해 알아보았습니다.  척추 압박골절은 증상이 있을 시 반드시 전문가와 상의하여 정확한 진단과 치료 계획을 세우는 것이 요합니다.